ナツの体重日記（再開）

お久しぶりです、web担のナツです。

実は前回以来、完全に筋トレをさぼっており、体重は元に戻ってしまったのでした。
どういう仕組みなのかわかりませんが……誤差？


で、その後にバイトが決まりまして。
こりゃ働いて体を動かすしかない！みたいな感じになりました。
というか、筋トレは挫折しました…。だって夜は眠いんだもの。

そんなわけで七回くらい出勤したのですが。
案の定運動量が１０倍くらい（体感比）になったので減ってきました！体重。

まだ0.5キロくらいなのでアレですが、さすがに仕事なら長続きしそうですよ。
さらに、今月の「栄養と料理」を買って、体によくてダイエットできる料理を勉強中です。

あ、その前に衣装とか残ってるんですが。頑張ります。

今日の体重【49.5kg】