お正月の魔法

こんにちは、体重担当のナツです。

お正月はいつも１㎏かそこら増えます。毎年です。

というわけで今回の体重

【51kg】

増えましたorz



お正月にWiiFitを購入し、週３くらいのペースで遊んでいるのですが、体重はまだ減る気配なしです。
ただ、筋力は少しついてきた実感はあります。ヨガのポーズが楽にとれるようになったりとか、バスで立ってるときフラフラしづらくなったりとか。
あと姿勢がよくなってきた感じがします。
WiiFitおもしろいです。普段運動しない人には特に面白いと思います。
逆に役者さんには物足りないかも？
柔軟とか綺麗な姿勢の維持とか、普段やってるような事が結構出てくるので。
腹式呼吸のメニューとかあったり。

それより、お正月に拡張してしまった胃袋を元のサイズに戻すのが先決ですね。
腹八分目、腹八分目……